Для тех, у кого нет времени читать - можно записать на диск аудиокнигу Аллен Карр (Ален Кар) - Легкий способ бросить курить
http://www.alen-kar.ru/audiobook1.html#
Тут же есть и книги, как сбросить вес и бросить пить! Не проверял, т.к. не увлекаюсь спиртным и ем по особой диете
http://www.alen-kar.ru/books.html