|
Re: Желающие похудеть и сделать себе спортивную фигуру, обмен опытом.
Велосипед хорошо, но MarkuS_98rus молодой и постоянное сидение во время поездок не очень скажется на его будущем. Начинать с 25-30 раз когда при таком весе и росте имеется животик - это значит очень слабые мышцы. Спешить не нужно, здоровье нужно сберегать и умножать, хоть и преследуются благие цели. Конечно хочется быстро и сейчас. Но какой ценой?
|