Цитата:
Сообщение от MarkuS_98rus
Oleg16, давайте-ка так. Я ранее описал то, что хочу получить в итоге. Также прочитал то, что вы написали про себя. Для себя кое-какие моменты уяснил. Вопрос - реально ли добиться снижения веса путём комбинации - облегчёного питания, упражнений на пресс, бег/велосипед? У вас, судя по фото, веса лишнего было много. У меня немного другой случай)))
|
Реально ли? Конечно реально, я же писал что со времени фотографированья, (гдето две недели назад) похудел ещё на 2 кг, с 85 до 83. Только учти легко не будет.