|
Re: Желающие похудеть и сделать себе спортивную фигуру, обмен опытом.
Моя мама сформулировала несколько замечательных способов похудеть без вреда для здоровья. Вдруг кому пригодится.
1. Пойти работать пешим курьером и жить на эту зарплату , хотя-бы месяца 3.
2. Взяться следить за трехлетним ребенком, водить его гулять и играть с ним в разные игры. Есть ту же самую еду и в тех же количествах, что и этот ребенок. За месяц -15 кг и подтянутые мышцы.
3. Купить диск с упражнениями Калланетик. И заниматься как там сказано. Ограничения в еде по схеме. Результат гарантирован даже при самом убитом обмене веществ. Но упражнения лучше делать, когда никто не видит - со стороны душераздирающее зрелище.
|