С начала июля по конец октября ездил на дачу на велосипеде. 5 км туда, 5 км обратно. Практически каждый день. Перестал пить пиво (хреново после пива на велосипеде). Похудел на 10 кг. Правда сейчас немного расслабился, зима все таки.
Курить бросил в 1 классе (правда начал тогда же) - не понравилось, с тех пор не курю.
Водочку потребляю иногда, в целях профилактики гемороя и прочих сердечно-сосудистых и нервных заболеваний.
На здоровье не жалуюсь (тьфу 3 раза!!!)