Цитата:
Сообщение от Oleg16
Когда увижу конкретные результаты этого вашего кроссфита с палиодиетой тогда не буду.
|
Всё зависит от того, какие Вы конкретно результаты хотите увидеть.
Груды мышц конечно же не будет (да и откуда им взятся при каждодневных круговых тренировках и малокалорийном питании) Но подтянутое спортивное а главное выносливое тело очень даже легко.
Хотите увидеть результаты зайдите на специализированный сайт по кроссфиту или в их группу в контакте. Там есть видео не так давно прошедших онлайн соревнований где я есть тоже (под этим же ником) при всём том что я только начал пробывать.