[Djonatan]

Сообщение от Escander

Знакомый невролог говорит, что самое главное для спины - обеспечение сиденьем правильного изгиба позвоночника. Как правило не хватает поясничного подпора - валик/подушка/..., которая поддерживает спину в ну как-бы это сказать... в проекции на задную чась спины от верхнего гребня боковых костей таза до нижних рёбер.

То что по Вашим ссылкам может давать максимум лёгкий массирующий эффект и не более того.

спасибо за дельный совет.