Цитата:
Сообщение от 1Васильевич
Ничего, доживут до нашего возраста, будут обязательно вспоминать нас. Если не бросят заниматься к тому времени.
|
Спорт - это здоровье. И не стоит об этом забывать. Если всё спланировать грамотно то и к 80 годам можно быть в отличной форме .как например мой сосед по лестничной площадке, мужик (дед язык неповорачивается сказать) лет ему под 80, выглядит на 45(кожа выдаёт) каждое утро бег шпагат растяжка. Выглядит очень здорово, одни мышцы и не грамма жира.