Цитата:
Сообщение от Oleg16
Можна в полный рост, даже в купальнике не обязательно. 
|
Олег, на аватарке как раз в полный рост. Потому я и в этой теме застряла.



Олег, лучше как специалист скажите по делу. Как по-быстрому немного подкачать трицепсы без тренажерного зала?