Если позволите , то я встряну в ваши дебаты.

Общее. Не нравиться когда хорошие и правильные люди резко высказываются.
Oleg16 .Не совсем понял ваш ватервейс ( в переводе на русский, объём: рост, грудь, талии, бёдра, вес. Эти мерки в основном применяют на подиуме- к женщинам и к ББ, а также к тем, кто говорит о своих достижениях в области построения тела). Исходя из того что сказали ранее вы, ваш рост где то 1.80-1.78 (могу ошибаться). Эти данные (антропометрические, лично мне, например, рост нужен для понимания всего остального, помимо веса) даются, как и сказано выше, для оценки фигуры в профессиональных оценках, к которым вы по всему стремитесь (имхо на всё своё).
МНЕНИЕ. Что бы никто не обижался.

То что
Oleg16 выставил напоказ – это не только заява - какой Я. А может ещё, что бы помогло тем, которые находятся в пути или в проекте (Я так это понимаю).
Оппоненты ! Будьте спокойнее в ваших оценках. Человек делиться своими достижениями для тех, кто созревает. Например,
montajnik это очень необходимо.
К вам
Nikitos87. В независимости от вашего возраста, вы сказали очень много толкового и взвешенного окромя резких постов. Не надо обижать людей. Наше мнение, это наше мнение и не всегда его надо выносить на суд. (Реверанс в вашу сторону: вы очень здраво мыслите, и видать не только в теле, но и в духе).
Теперь, что бы понятно было, почему встрял и отреагировал и мысли вслух (ну естественно, имхастее некуда).
Мне 47. Рост 185 (в чём сомневаюсь), вес на данный момент около 95. СЕЙЧАС.
Что было.
Основное тоже, только вес 115 кг.
Итак... Годка этак в 44 помимо глобальных изменений в жизни решил присовокупить к этому и изменения в телесах. Моё мнение совпадает с мнением
Nikitos87. ( Никогда не стремился к железу, только натуральное, + к этому: конституция, образ жизни (с отягчающими последствиями современности), ну и проекция на будущее (а именно, что было в прошлом и что возможно в последующим)). Исходя из этого, и нынешнего здоровье, принял для себя формулировку: движения по максимуму, спорт по возможности, желания в меру и основное – не закисать.
Главное - чётко осознавать что есть, что хочешь и реальность подтверждённую возможностями.
Повторюсь, основное.
На декабрь 2007 –рост 185, вес 115.
На май 2008 – вес 86.
Итого за 6 месяцев (-)29 кг. Декабрь 2009 - март 2010 – вес 84. Но не считаю это экстродостижением. Это - Нормально, для желания привести себя в более-менее удобоваримую для собственного восприятия форму.
Слегка по Я-каю. У меня обширные проблемы с организмом и соответственно у врачей своё видение подобного. (Моя имхастость не согласилась с ними).
Главное – это желание, мотивация, дисциплина в себе. («Не позволяй душе лениться, ни день ни ночь, ни день ни ночь…») Этим и руководствовался.
Думаю, что сказать можно многое. Можно много сделать или не сделать. Во всяком случае для первого поста в этой теме достаточно сказано. Фотаться не люблю и некому. Подкрепить слова, (по разнице) как токовое нечем. Единственное фото в одежде на момент пика
http://foto.mail.ru/mail/ocean-svg/2/4535.html.
Nikitos87, по нраву ваши трезвые рассуждения, но в районе 35 начинаются глобальные изменения, иной раз бьющие поддых, надо очень много в личности, для того что сделал
Oleg16.
ПростоМаришка, наши организмы разительно отличаются и восприятие тоже, хотя да, 2-3 кг не повод для восприятия. НО («Чистота залог здоровья, порядок прежде всего» , как говорил кит из мультика)
Oleg16 – мне тоже непонятны многие моменты, но в целом Ты большой молодец, респект, особливо если ещё и
montajnik подтянешь.)))))
1Васильевич – респект!!!
P/S/ Если кого задел ненароком не пеняйте, не со зла и звиняйте)))))
Главное - это сказать крекс, пэкс, фэкс – это главное)))))))))))