Цитата:
|
обливание холодной водой ,это еще больший стресс для организма, так можно сердце посадить
|
глупости. Это сресс на один два раза, и то если сразу ледяной начинать. А правильно начинать с прохладной, постепенно снижая градус на минимум. Потом уже только польза, ну и естественно, нужно постоянство.
Мозг - это жировые клетки, а спирт растворяет жир.