[gamin]

Сообщение от crystalik

глупости. Это сресс на один два раза, и то если сразу ледяной начинать. А правильно начинать с прохладной, постепенно снижая градус на минимум. Потом уже только польза, ну и естественно, нужно постоянство.

Мозг - это жировые клетки, а спирт растворяет жир.

не все так гладко

Отвечая на вопрос, в чем польза и вред обливания холодной водой, нужно обязательно еще раз обратить внимание на то, что, во-первых, данная процедура не должна затягиваться по времени, чтобы не вызывать нежелательных последствий в виде переохлаждения организма. Во-вторых, она подходит только людям, не имеющим серьезных заболеваний. Обливания противопоказаны гипертоникам, людям, перенесшим инсульт или инфаркт, предрасположенным к онкологическим образованиям и больным открытой формой туберкулеза. Очень осторожно нужно начинать заниматься обливать тем, кто страдает от спазмов сосудов головного мозга и тромбофлебита. Не нужно делать таких усилий над организмом, которые могут дать обратный результат.

Ледяная вода сжигает сосуды
http://www.rusmedserver.ru/med/narodn/dyh/22.html