|
Re: Желающие похудеть и сделать себе спортивную фигуру, обмен опытом.
Вес должен расти, мышечная масса нарастает. Нормально, только не перебарщивай с занятиями. Они затягивают как наркотик. Я в этом возрасте стал постепенно перестраиваться на силовую выносливость. Ну а вообще то каждый хозяин своему организму. Успехов и не бросать.
|