|
Re: Флудилка, болталка и улыбалка - 47...
Цитата:
Сообщение от 1Васильевич
Ну тогда можно прогулку интенсивную на улице и дышать через нос. 15 мин и все прочищается. Нагрузка должна быть такой, чтобы дышать только носом.
|
в прошлом году примерно в таком состоянии ходила на лыжах кататься... пару км и жизнь прекрасна!!! правда немного легчало..
__________________
мы .... того этого... в отпуске
|