Добавлю своего ИМХО,
Заряжать и разряжать можно "любым" током, вплоть до 1/1 ёмкости, при пределах:
1. Заряжать, "любым" током до напряжения 14.4-14.6 вольта,
далее стабилизация этого напряжения, до снижения тока 1/25...1/30 ёмкости,
стабилизация оного и держать тех пор пока напряжение не перестанет расти в течении пары часов.
2. Разряжать, "любым" током, до напряжения 12.2 - 12.4, (до плотности самой "плохой" банки)
далее его стабилизировать его, разряжать до нулевого значения тока, что будет соотв. НРЦ.
Мой личный рекорд - заряд током 44 Ампера, на 55 а/ч АКБ - АКБ АКОМ стандарт жив до сих пор, с 2007 года.
Более того журнал
"За Рублём" делал тесты АКБ, при стаб. напряжении 14.4 Вольта - сколько какой АКБ возьмёт тока,
правда более 20 Ампер не ушли, видимо разряжали не достаточно.
ещё более того - после старта генератора, "на холодную", первые минут 5 на АКБ идёт ток порядка 25-30 Ампер.