Цитата:
Сообщение от tst2
Но где-то читал, что те, кто бодибилдингом занимается, периодически садятся на белое мясо кур и "укроп", чтоб избавиться от жира (получить более четкий рельеф мышц), но при этом не потерять объём мышц.
|
Видел, что еще в 90тых (когда спортивного питания не было) народ белковое детское питание ел (семилак что ли, не помню точно)