Мозголом, давай на ты, ок?
196*5+0=980. Выделенная за 10 секунд теплота первым каналом.
Столько же вторым. Итого 1960.
А с квадратами и 7 вольтами поаккуратней. Потому как 7 вольт на 1-омной нагрузке дают 49 Вт, а 14 вольт на той же нагрузке - уже 196. да и не причем они там.
Добавлено через 52 секунды
Роман Торопов ©, может, у тебя доходчивей получится