Цитата:
Сообщение от Вася75
yklon,
А остальные продукты-фрукты ,овощи,конфеты,чай,рыба,,сал о,копченности,приправы.Ты за здоровый образ жизни-первое,горячее супы,борщи не варите.?
|
Конфеты не ем, сало не ем, супы тоже не особо, жена вообще не ест, майонез не ем.
Кофе чай я беру раз в месяц сразу много, по акции, сахар не ем.
Я же тебе распорядок алкогольных дней не расписываю. Они не входят в обязательную программу жителей России.
Считай, что я на низкокалорийной высокобелковой диете. У меня 3-6 (от занятости зависит) тренировочных дней в неделю.