Vasovsky, думаешь от нехватки денег проблемы? Может питаться правильно не научены?
По ссылке- статья фуфло. 170 гр белка на среднюю женщину это дикий перебор, автор не компетентен.
Это для меня норма, 2 гр белка на кг веса, 3 раза в неделю спортзал и 3 раза в неделю бассейн.
Рассчитать индивидуально можно тут:
http://expert.sportwiki.to