|
Re: Для тех, кому за 40)), а может и за 50))), явление восемнадцатое
Цитата:
Связь недосыпа с эмоциональной нестабильностью и импульсивностью
При недосыпании восприятие реальности человеком искажается. Мир предстает в более темных красках, позитивные моменты уходят на второй план, а долгосрочное планирование теряет смысл, ведь «все усилия кажутся напрасными». Хронический недосып часто сопровождается повышенной угрюмостью и склонностью к пессимизму.
|
Берегите себя
|