Чем чаще менять, тем лучше, в основном это около 10000 км. Если мучают сомнения, что масло свой ресурс уже отходило, то можно попробывать визуально, вытаскиваем щуп, и берем с него масло одним пальцем, зате начинаем другим пальцем по кругу разгонять мало по пальцу в течении секунд 5. Затем пробуем разжать пальцы на 3-4 мм, если масло между ними тянется (образуя как бы нити), то еще можно ездить, если сразу на обоиз пальцах рассоединяется и образует капельки, то масло следует заменить. Вроде так, если что не так, то прошу поправить
