Цитата:
Сообщение от Tako
На мой взгляд естественные нагрузки гораздо продуктивней искусственных(тренажеры в смысле)
|
+ 1
П.С. Лучшее средство для сжигания жира с живота - быстрая ходьба и катание на велосипеде ( и приятно и полезно ) (для тех, кто худеет) .