|
Ответ: Есть тут лифтеры ?
В юнности занимался, в 9 классе (по старому) выполнял норматив 2-го взрослого (сколько помню только жим лёжа - 135(оч. хор. запомнил, как-то сдуру без разогрева как рванул... долго мышцы болели)). Правда тогда весом был где-то 63-64, а сейчас от 107.
Сейчас думаю чем-нибудь точно буду заниматься.
|