[AutoLiker]

blgkv, это всё достоверно. Особенно про спешку. Но ведь, как правило, и необходимость беспрерывной езды на многие сотни километров возникает именно из-за неё, из-за спешки. Вообщет я слыхал, что у дальнобоев проходить за смену (8 часов) более 400 км на одного человека - категорически запрещается. Думаю, что эта норма не выдуманная из ниоткуда. Как признаки именно своего утомления я могу сказать, что они "один в один" схожи с теми, что описаны в билетах для сдачи экзамена по вождению, т. е. - это вялость, притупление внимания и, как следствие, увеличение времени реакции. Следовательно, наиболее безопасным является режим движения, описанный в правилах техники безопасности "Руководства по эксплуатации автомобиля LADA Priora" плюс суточные ограничения пройденного расстояния.

ЗЫ: Лично у меня признаки утомления начинают появляться после 300-400 км непрерывной езды, и это уже проверено раза четыре - пять. И утомление снимается лишь после хорошего 3х-4х часового сна.