|
Re: Бросаем курить
[QUOTE=жестик;2690380]Даже если нет твердого желания бросить, то озвученный выше способ тоже подходит. Докуриваешь вечером последнюю имеющуюся в наличии пачку и все, новую уже не покупаешь. А организму поясняешь, что не бросил курить, а просто в данный момент не хочешь и все. Ведь куришь же тоже не постоянно, сигарету выкурил, потом пауза в 30-40 минут. Вот и пусть организм думает что сейчас именно такая пауза.
я так же бросаю курить...пока вроде помогает
|