Я себе исправлял вмятины этим способом. На крыше была вмятина от Ж/д шлагбаума
, а крыло было помято при неудачном заезде в гараж. Так вот на крыше вмятина была без "острых кромок" не знаю как еще описать, и все выправилось без следа. А вот за крыло я деньги отдал впустую, потом все равно пришлось к жестянщикам обращаться.
Ну в итоге мой вывод такой: выбирайте этот метод, если вмятина не имеет резких переходов, или "острых кромок"