Цитата:
Сообщение от Афиноген Полюгаев
Есть твердое желание бросить - просто бросишь и все. Без пластырей, жвачек и электронных сигарет.
|
Даже если нет твердого желания бросить, то озвученный выше способ тоже подходит. Докуриваешь вечером последнюю имеющуюся в наличии пачку и все, новую уже не покупаешь. А организму поясняешь, что не бросил курить, а просто в данный момент не хочешь и все. Ведь куришь же тоже не постоянно, сигарету выкурил, потом пауза в 30-40 минут. Вот и пусть организм думает что сейчас именно такая пауза.
Цитата:
Сообщение от Rishat_M
3 года назад так и было До этого 14 лет курил...
|
До этого 24 года курил.