Re: Желающие похудеть и сделать себе спортивную фигуру, обмен опытом.
тык
очень грамотная и интересная статейка, имхо перелопатил в свое время много инфы разной, более грамотного и собирательного, ничего не нашел...
по первой программе и правильном питании, потерял 5 кг жира где то месяца за 3
Древовидный вид