Желающие похудеть и сделать себе спортивную фигуру, обмен опытом.

[1Васильевич]

Сообщение от borov

Сообщение от Retany
1Васильевич, согласна полностью.
С чем?С прописными истинами,которые мы все знаем?Я худеть еще пока не начинал,так никого и не учу.Кто из вас здесь учивших может похвастаться такими же достижениями как Олег.Пусть не за полгода,пусть за год-два.Фото лучшее доказательство.Так предъявите их

Я никогда не занимался ради похудения, занимался для укрепления силы и силовой выносливости. И хотя до 50 из 93 кг при росте 1.78, не вылазил. Телосложение пропорциональное. А про похудение написано из опыта сына. При росте 1,86 весит 100 кг. Все в норме в пропорциях.