Желающие похудеть и сделать себе спортивную фигуру, обмен опытом.

Nikitos87 · 30.03.2011, 16:22

Цитата:

Сообщение от Oleg16

обременённый семьёй заниматься спортом 5 дней в неделю!

Мне все говорят что это много - в мои 24,а в 40 это достижение. Сейчас сижу 16:20 - после работы,вообще в корягу зае"али (сорри), но факт остаётся фактом - покимарю и приступлю к делу,а то депрессия замучает.

Intoks · 30.03.2011, 19:58

Цитата:

Сообщение от Nikitos87

Мне все говорят что это много - в мои 24,а в 40 это достижение. Сейчас сижу 16:20 - после работы,вообще в корягу зае"али (сорри), но факт остаётся фактом - покимарю и приступлю к делу,а то депрессия замучает.

Для фитнеса самое оно. Для ББ, ТА и ПЛ это много (без фармы конечно). Сегодня с утра тоже нацелился на открытые соревнования по КФ, но работа всё похерила. Буду с дочей дома заниматся физкультурой, а завтра сделаю задание на соревнование.