Joker 63, в одну руку отверточку, в другую мелкий гвоздик. Отверткой прижимаешь внешнюю пружину, шляпкой гвоздика цепляешь пару витков внутренней пружинки и чуть вытянув и поджав к гвоздику большим пальцем вытягиваешь ее, выкидываешь. Внешняя пружинка остается на месте.
..можно крючком, или просто двумя отвертками..