Маршрут БАЙКАЛ через Кемерово

[Escander]

Сообщение от V.Rednay

методы))))

Самые элементарные:
1.Как отучивают в спецназе от страха высоты? - Заставляют по верёвке над пропостью туда-сюда, туда-сюда...
2.Как тренируют выносливость у бегунов на сверхдлинные дистанции (марафон нынче таковым не считается) - заставляют бегать и бегать и бегать... и даже жрать-пить на ходу...