Мне семечки очень хорошо помогают. А вот поспать минут 30 мне совсем не помогают. После этого мне ещё хуже. С семечками всегда рука работает и рот.
Ну и остановка с гимнастикой, кровь разогнать. Хорошее упражнение "рубить дрова". Представляешь топор и чурку, и начинаешь рубить. Или просто потянуться вверх насколько сможешь и потом резко вниз сгибаешься.
__________________
Сайт для всех путешественников auto-adventure.ru
Древовидный вид