Re: Желающие похудеть и сделать себе спортивную фигуру, обмен опытом.
Oleg16, давайте-ка так. Я ранее описал то, что хочу получить в итоге. Также прочитал то, что вы написали про себя. Для себя кое-какие моменты уяснил. Вопрос - реально ли добиться снижения веса путём комбинации - облегчёного питания, упражнений на пресс, бег/велосипед? У вас, судя по фото, веса лишнего было много. У меня немного другой случай)))
Re: Желающие похудеть и сделать себе спортивную фигуру, обмен опытом.
Цитата:
Сообщение от Oleg16
Вы уважаемый хотите меня оскорбить, могу выставить фотку с сегодняшней датой, к стати всем даёте советы, выставте свою в полный рост.
Нет, ни в коем случае. Прошу простить за непонятую шутку. В вашем возрасте имел такую же фигуру. Сейчас уже не тот. Хотя живота нет. Правда использовал несколько другие методы. Подтягивался 50 раз, отжимался 100 раз, двухпудовку 35 раз выжимал. Не толкал или выкидывал, а выжимал. Прошу еще раз простить, не хотел обидеть.
Re: Желающие похудеть и сделать себе спортивную фигуру, обмен опытом.
Цитата:
Сообщение от MarkuS_98rus
Oleg16, давайте-ка так. Я ранее описал то, что хочу получить в итоге. Также прочитал то, что вы написали про себя. Для себя кое-какие моменты уяснил. Вопрос - реально ли добиться снижения веса путём комбинации - облегчёного питания, упражнений на пресс, бег/велосипед? У вас, судя по фото, веса лишнего было много. У меня немного другой случай)))
Реально ли? Конечно реально, я же писал что со времени фотографированья, (гдето две недели назад) похудел ещё на 2 кг, с 85 до 83. Только учти легко не будет.
Re: Желающие похудеть и сделать себе спортивную фигуру, обмен опытом.
Цитата:
Сообщение от 1Васильевич
Нет, ни в коем случае. Прошу простить за непонятую шутку. В вашем возрасте имел такую же фигуру. Сейчас уже не тот. Хотя живота нет. Правда использовал несколько другие методы. Подтягивался 50 раз, отжимался 100 раз, двухпудовку 35 раз выжимал. Не толкал или выкидывал, а выжимал. Прошу еще раз простить, не хотел обидеть.
Извинения принимаются, я тоже погарячился, просто не люблю когда меня подозревают в обмане.
Re: Желающие похудеть и сделать себе спортивную фигуру, обмен опытом.
borov, Ну как тебе сказать, писал тебе что снимаю на камеру тожества, на свадьбах у нас знаешь какой стол?!!!! Ограничиваю себя по возможности, но всё равно иногда срываюсь.