Re: Желающие похудеть и сделать себе спортивную фигуру, обмен опытом.
Цитата:
Сообщение от Oleg16
Ты это моему начальству скажи, а ещё лучьше нашему правительвству. Моя зарплата на основной работе 1300 грн(где то 5200 на ваши), плюс ещё 620 грн на допонительной(гдето 2400 на ваши). Если бы не подрабатывал на установках спутниковых антенн, обслуживании компьютеров и сьёмке торжеств, концы с концами бы не свёл.
С большим уважением к вам...это показатель. Я все прекрасно понимаю,из-за нехватки сам многое себе позволить не могу
Re: Желающие похудеть и сделать себе спортивную фигуру, обмен опытом.
Цитата:
Сообщение от Nikitos87
,из-за нехватки сам многое себе позволить не могу
Nikitos87,в вашем возрасте я по 16 часов работал.Зарплату отдавал родителям и себе ни в чем не отказывал.Я не имею ввиду покупки чего то грандиозного,но по мелочи у меня было все что мне нужно
Re: Желающие похудеть и сделать себе спортивную фигуру, обмен опытом.
Цитата:
Сообщение от montajnik
Nikitos87,в вашем возрасте я по 16 часов работал.Зарплату отдавал родителям и себе ни в чем не отказывал.Я не имею ввиду покупки чего то грандиозного,но по мелочи у меня было все что мне нужно
Ну ты не сравнивай, раньше и запросы попроще были, и соблазнов меньше.
__________________
ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...
Re: Желающие похудеть и сделать себе спортивную фигуру, обмен опытом.
Сегодня привезли велосипед.Попробовал.Проех ал ПЕРВЫЕ 3 км.Ощущения-супер.Велик шикарный,въехал в горки в которые даже пацаном въезжал с трудом,но ноги трясутся.С непривычки.....
Re: Желающие похудеть и сделать себе спортивную фигуру, обмен опытом.
Цитата:
Сообщение от montajnik
Так и делаю,3 км для начала ведь это наверное не много
Тут наверное главное не сколько проехать, а за сколько. Т.е. не стараться быстрее, а равномернее скорость держать первое время.
Добавлено через 3 минуты
На рывки тратятся быстрые калории, а на равномерную скорость при длительном времени тратятся тяжелые калории. (я про глюкозу и жиры)
Re: Желающие похудеть и сделать себе спортивную фигуру, обмен опытом.
Цитата:
Сообщение от montajnik
Так и делаю,3 км для начала ведь это наверное не много
Конечно немного, добавляй потихоньку.
Добавлено через 2 минуты
Цитата:
Сообщение от montajnik
Сегодня привезли велосипед.Попробовал.Проех ал ПЕРВЫЕ 3 км.Ощущения-супер.Велик шикарный,въехал в горки в которые даже пацаном въезжал с трудом,но ноги трясутся.С непривычки.....
Горками не увлекайся, лучше более равномерные дистанции.
__________________
ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...
Линейный вид
