Желающие похудеть и сделать себе спортивную фигуру, обмен опытом.

[montajnik]

Сообщение от Vas&Lis

Вы мой личный рекорд переплюнули...у меня за 3 месяца 16 кг получилось убрать...

Vas&Lis,ну так это ж ваш личный рекорд.А так извини,я просто не знал.Если б ты раньше написал,то я наверняка бы похудел только на 15 кг

[1Васильевич]

Сообщение от Oleg16

особого прогресса пока нет

Удержание наработанного - это тоже своего рода прогресс. Так что сохранение формы это хороший плюс и на мой взгляд этого вполне достаточно для поддержания здоровья, психологического комфорта.

[montajnik]

Сегодня баня и контрольный замер.95 кг.Кремлевской диеты придерживаюсь,но уже позволяю себе некоторые послабления,но работаю очень много.Как дедушка Ленин говорил учиться,учиться и еще раз учиться,а у меня немного не так-работать,работать и еще раз работать.Есть мыслишка зарегистрироваться ИП или ЧП.Опыта вот только в такой организации не имею.Может кто может просветить по данному вопросу?Буду благодарен

[1Васильевич]

Сообщение от montajnik

Сегодня баня и контрольный замер.95 кг.

Теперь главное не расслабится, когда работы поубавится. Успехов!

[Oleg16]

Оба выходных был на сьёмках свадьбы, представляете как трудно соблюдать диету, при виде такого стола

И вот такого тортика

Я за два дня свадьбы выпил 50 грамм шампанского, торта вообще не ел, правда мясного закинул предостаточно.

[1Васильевич]

Сочувствую, для меня это было бы тяжелым испытанием.

А я бы ела все, что влезет. Особенно торт.)))) Потом бы лучше поголодала.)))))))))))

[1Васильевич]

Я к тому, что тоже не выдержал бы. И ............. вкуснятина

[Oleg16]

Сообщение от ПростоМаришка

А я бы ела все, что влезет. Особенно торт.)))) Потом бы лучше поголодала.)))))))))))

У меня видеосьёмка почти каждую неделю, если жрать всё что влезет, меня растащит килограмм до 120. а так я ем только мясное, от него не поправляюсь.

[1Васильевич]

Сообщение от Oleg16

У меня видеосьёмка почти каждую неделю, если жрать всё что влезет, меня растащит килограмм до 120. а так я ем только мясное, от него не поправляюсь.

А я в пленочные времена на свадьбах никогда не ел, как то не до этого было. А ведь мог бы столько разных вкусностей напробоваться. Эх!