Флудилка, болталка и улыбалка!!!!!

[Escander]

kaban.36, Ирокез, Добрый День!

[Ирокез]

Сообщение от Escander

kaban.36, Ирокез, Добрый День!

Добрый день, Escander.

[kaban.36]

Escander, и тебе добрый

[kaban.36]

пойду чеферну. а то голова бум бум

[Ирокез]

А, кто-нибудь зарядку по утрам делает?

Чето, сейчас, потянулся от души, так хрустнуло в правой лопатке. И кажется, чего-то защемил.

[kaban.36]

Ирокез, эт тебе к врачу надо

[Ирокез]

Сообщение от kaban.36

Ирокез, эт тебе к врачу надо

Да не, у меня часто бывает, повернешься резко, потянешь какую нить мышцу, и ноет потом полдня(((

Гиподинамия называется. Шевелиться побольше надо.

[Escander]

Сообщение от Ирокез

А, кто-нибудь зарядку по утрам делает?

Когда в гараж ставил - каждое утро и почти каждый вечер - зарядка с лопатой (не накидает - значит наметёт...).

[Ирокез]

Сообщение от Escander

Когда в гараж ставил - каждое утро и почти каждый вечер - зарядка с лопатой (не накидает - значит наметёт...).

Эт да!
Правда, мне не приходится. Авто на стоянке стоят, под навесом.

Я про ту, что Владимир Семеныч пел. "Вздох глубокий, руки шире..."

[Escander]

Сообщение от Ирокез

Я про ту, что Владимир Семеныч пел. "Вздох глубокий, руки шире..."

Не, ну нам как мужикам нужно что-бы в зарядке были какие-то силовые элементы и хоть немного упражнений на гибкость (утрата которой у мужчин с возрастом значительно больше чем у женщин).