Желающие похудеть и сделать себе спортивную фигуру, обмен опытом.

[1Васильевич]

Много лет всегда чем-нибудь занимался. И если бывал период простоя. Сам не свой был.

[montajnik]

Сообщение от 1Васильевич

Много лет всегда чем-нибудь занимался

помните как у классика-Мы все учились понемногу,чему-нибудь и как-нибудь

[1Васильевич]

Сообщение от borov

помните как у классика-Мы все учились понемногу,чему-нибудь и как-нибудь

Да, согласен, занимался из любопытства. Не профессионально. В плане: могу ли достичь описанного в какой либо статье результата.

[Nikitos87]

Сообщение от 1Васильевич

И если бывал период простоя. Сам не свой был.

Заболел 15 декабря ангиной, перед этим не болел год примерно. Получилось так,что нужно было уехать на корпоратив в другой город(за 100км) на 3 дня в с проживанием в гостинице и банкетом...Короче здоровье позволило танцевать и кутить при температуре 39-39.6, на след. день пошел в аптеку и купил по совету формацевта "супер" антибиотик из трёх таблеток - по её словам очень сильный и выздоровишь быстро (что мне инадо было).Сожрал короче третью таблетку и понеслась немыслемая аллергия какая-то...короче восстановился только дней 6 назад (начал заниматься с подтягиваний на перекладине), отклонение от достигнутых результатов процентов 20-30 гдето (как будто постарел лет на 10). Вот так назад откатывает болезнь... Сейчас занимаюсь,болят мышцы (я этого год не испытывал),даже стрёмно,но я рад что опять занимаюсь. Короче физкультурные наркоманы, одевайтесь теплее,высыпайтесь,питайте сь здоровой пищей. Болезнь наш враг .

[Oleg16]

Nikitos87, запомни раз и навсегда, не жри никакой химии не посоветовавшись с врачём! Фармацевт не врач! По теме загнал опять себя в свои 80,5 килограмм. А на счёт диеты-по себе сужу надо есть меньше мучного и сладкого и в ставать из-за стола с чувством лёгкого голода

[montajnik]

Oleg16,ты где был?Бухал что ли?Давно не видно тебя было

[Oleg16]

borov, привет! Не было потому что опять был в бане(шучу!) Просто сайт почемуто всё время глючил, порой вообще не пускал, выдавал ошибку 503, а порой тормозил так что вообще пропадало всякое желание на него заходить.

[montajnik]

Сообщение от Oleg16

Просто сайт почемуто всё время глючил, порой вообще не пускал, выдавал ошибку 503, а порой тормозил так что вообще пропадало всякое желание на него заходить.

Аааааааааа,а я думал ты Новый Год все отмечаешь

[Oleg16]

borov, ты же знаешь спорт и выпивка плохо совместимы(это я уже не шучу), за все праздники выпил гамм 200 коньяку и пару бокалов шампанского.

[MarkuS_98rus]

Коллеги... хочу поделиться... Судя по весам, всё остаётся на том же уровне. Однако, я пару месяцев назад делал мерки грудной клетки, талии, бицепса, таза, кистей, лодышек. Так вот - вес тот же, а обьём груди, талии и таза уменьшились на 2 см каждый. Бицепс увеличился, да и сам подтянулся... Но почему вес-то не меняется?))))