Рецепт стройности))))

[ПростоМаришка]

Сообщение от tst2

Любоваться можно. Самоедством заниматься нельзя. "Критика (самокритика) должна быть конструктивной"...

Вот и я говорю, что нельзя самоедством заниматься.))

[Архимед 63]

А я вот морду наедаю. Ща 0,5 кефира с сахаром влупил без подготовки, и к зеркалу...)))

Добавлено через 7 минут
Плин... Ма-ла-фа-та!!! Ма-ла-фа-та пу-тет!!!

[Афиноген Полюгаев]

Морда маловата? Бывает... Бочку варенья и ящик печенья.(с)

[Архимед 63]

Здесь про здоровый образ жизни..., а ты про политику... И вообще... Я с другой стороны!
И вообще... Не ящик, а корзину..))

[Афиноген Полюгаев]

Это временно )))

[Архимед 63]

Чем же это я так...?)))

[Афиноген Полюгаев]

Сообщение от Архимед 63

Чем же это я так...?)))

На другой стороне временно. Всё течёт, всё меняется.

[Sazhay]

Скажите, а обмен веществ как разгоняли? Ищу способы)

[1Васильевич]

Сообщение от Sazhay

Скажите, а обмен веществ как разгоняли? Ищу способы)

Обозначьте цели, которых хотите достичь.

[Архимед 63]

1Васильевич, там же написано - "обмен...")))
Так это просто..! ))) грузишь в " обменник " любую "валюту" , желательнно с кефиром, а утром...voila... Наша...))) заметте - по собственному "курсу".)))

Добавлено через 8 минут
Sazhay, обмен разгоняется просто... Надо "сжечь" больше чем съедено. Считаем калорийность пищи и энергозатрат. Сравнивайте. Считайте затраты только на ходьбу. Подъём-перенос тяжестей в вашем случае не актуальны. Кисломолочкой не пренебрегайте.
Если мне память изменяет, то одного сырого яйца хватает на 3,5 км при весе 80 кг.