21.11.2010, 21:44
#381
Знаток
Регистрация: 31.01.2010
Адрес: Украина Лубны
Возраст: 54
Пол: Мужской
Сообщений: 1,107
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 6 раз(а) в 2 сообщениях
Вес репутации:
16
Re: Народ! Признавайтесь-кто курит,а кто нет и почему!!!
borov , спасибо за поддержку, надумаешь худать, обращайся, чем смогу помогу.
21.11.2010, 21:50
#382
Гуру
Регистрация: 06.09.2010
Адрес: Кашин
Возраст: 50
Пол: Мужской
Сообщений: 9,266
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации:
24
Re: Народ! Признавайтесь-кто курит,а кто нет и почему!!!
Oleg16 ,спасибо
24.11.2010, 09:00
#383
Калязин
Регистрация: 28.10.2009
Адрес: г.Калязин.
Возраст: 57
Пол: Мужской
Сообщений: 6,168
Сказал(а) спасибо: 871
Поблагодарили 908 раз(а) в 332 сообщениях
Вес репутации:
21
Re: Народ! Признавайтесь-кто курит,а кто нет и почему!!!
Цитата:
Сообщение от
Oleg16
borov , вот тебе результаты моих тренеровок-таким я был до тренировок
А это после
РЕСПЕКТ!!!
__________________
Водительский стаж с 1984 г.
24.11.2010, 09:07
#384
Калязин
Регистрация: 28.10.2009
Адрес: г.Калязин.
Возраст: 57
Пол: Мужской
Сообщений: 6,168
Сказал(а) спасибо: 871
Поблагодарили 908 раз(а) в 332 сообщениях
Вес репутации:
21
Re: Народ! Признавайтесь-кто курит,а кто нет и почему!!!
Цитата:
Сообщение от
borov
Я сейчас вешу 120 кг.Рост-185см.
Диман, хоть я тебя и видел один раз, но я ни когда бы не сказал что в тебе 120 кг.
Тогда скажи сколько во мне
?
__________________
Водительский стаж с 1984 г.
24.11.2010, 09:25
#385
Приоровод г. Югорска
Регистрация: 21.10.2009
Адрес: Югорск, ХМАО, 86
Возраст: 41
Пол: Мужской
Сообщений: 10,661
Сказал(а) спасибо: 8
Поблагодарили 28 раз(а) в 24 сообщениях
Вес репутации:
25
Re: Народ! Признавайтесь-кто курит,а кто нет и почему!!!
Oleg16 , А можо по подробнее??? Как чем тренировался. Я сейчас как на первом фото. И за сколько такой результат получился?
__________________
24.11.2010, 13:02
#386
Знаток
Регистрация: 31.01.2010
Адрес: Украина Лубны
Возраст: 54
Пол: Мужской
Сообщений: 1,107
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 6 раз(а) в 2 сообщениях
Вес репутации:
16
Re: Народ! Признавайтесь-кто курит,а кто нет и почему!!!
Результат достигнут за пол года, с помощью чего я уже писал:
Цитата:
Сообщение от
Oleg16
А вот питаешься ты конечно же неправльно, есть надо хотя бы 3 раза в день, ещё лучьше 4-5, поменьше углеводов, сладкое вообще под запретом. Плюс 35-40 км на велосипеде, плюс 4 раза в неделю качалка, плюс каждое воскресенье баня. Пишу то что испытал на себе, тебе не навязываю так как каждый человек индивидуален.
24.11.2010, 13:06
#387
Знаток
Регистрация: 31.01.2010
Адрес: Украина Лубны
Возраст: 54
Пол: Мужской
Сообщений: 1,107
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 6 раз(а) в 2 сообщениях
Вес репутации:
16
Re: Народ! Признавайтесь-кто курит,а кто нет и почему!!!
vlixup , первым делом не переедать, второе занятие спортом, вижу наверное придётся отдельную ветку создать для желающих похудеть.
24.11.2010, 22:00
#388
Гуру
Регистрация: 06.09.2010
Адрес: Кашин
Возраст: 50
Пол: Мужской
Сообщений: 9,266
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации:
24
Re: Народ! Признавайтесь-кто курит,а кто нет и почему!!!
Цитата:
Сообщение от
Oleg16
вижу наверное придётся отдельную ветку создать для желающих похудеть.
Oleg16 ,только ссылку в этой не забудь сделать
24.11.2010, 22:05
#389
Гуру
Регистрация: 06.09.2010
Адрес: Кашин
Возраст: 50
Пол: Мужской
Сообщений: 9,266
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации:
24
Re: Народ! Признавайтесь-кто курит,а кто нет и почему!!!
Цитата:
Сообщение от
GAMER
Диман, хоть я тебя и видел один раз, но я ни когда бы не сказал что в тебе 120 кг
Серег,в тебе не больше 90 кг,при всем твоем росте.А у меня только животик большой,а так я еще ничего,физически же я работаю,сила в руках,ногах есть пока.Я как уже писал я в 10 классе весил 86 кг и не был толстым.Я всегда занимался спортом-имею несколько спортивных разрядов,а жир-это от пассивного образа жизни.Опыт Олега меня воодушевил,встаю на лыжи,коньки,весной покупаю вел и буду на дачу ездить(26 км туда и обратно вместе)грядки вечерами поливать.Насколько я это в жизнь воплощу конечно вопрос,но желание есть
25.11.2010, 09:31
#390
Калязин
Регистрация: 28.10.2009
Адрес: г.Калязин.
Возраст: 57
Пол: Мужской
Сообщений: 6,168
Сказал(а) спасибо: 871
Поблагодарили 908 раз(а) в 332 сообщениях
Вес репутации:
21
Re: Народ! Признавайтесь-кто курит,а кто нет и почему!!!
Цитата:
Сообщение от
borov
Серег,в тебе не больше 90 кг,при всем твоем росте.
Во мне в прошлом году было 104кг, потом весы сломались:biggrin:. Сейчас наверно тоже к 120...
__________________
Водительский стаж с 1984 г.
Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
Текущее время: 10:37 . Часовой пояс GMT +3.