Re: Желающие похудеть и сделать себе спортивную фигуру, обмен опытом.
сейчас достроится фитнес центр рядом с работой и ПОЙДУУУУ ))) наконец. Живу в 1 части города а тружусь в другой. Все хотела по пути найти и не в центре чтоб парковку не искать. Там остался косметич. ремонт и открытие не за горами ))))
__________________ Оптический прицел - вот моя точка зрения!
Re: Желающие похудеть и сделать себе спортивную фигуру, обмен опытом.
Решил заглянуть в тему, подзаглохла смотрю, я продолжаю тренировки, вот так сейчас выгляжу, фотки сегодняшние, к стати сегодняшнюю тренировку не пропустил.
__________________
ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...
Re: Желающие похудеть и сделать себе спортивную фигуру, обмен опытом.
Цитата:
Сообщение от b.boy
А как относиться к химии всякой. Ну типа к "высушивающей" и к наращивающей массу?
Мы здесь взрослые люди и каждый сам для себя решает этот вопрос. Я например химии не употребляю, но адекватно отношусь к тем кто её употребляет. Моё мнение, если уж решил захимичить, то нужно сначала чегото достичь на сухую, технику поставить, веса наростить, а потом уж решать, нужно тебе химичить, или нет.
__________________
ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...
Re: Желающие похудеть и сделать себе спортивную фигуру, обмен опытом.
Хдорово, когда конституция позволяет думать о наборе мышечной массы :-) У меня, увы, другая история. очень активно занимался лет 6. Вес всегда держался 89 кг. (рост 185). Сейчас, увы, другая работа, другие заботы, год-полтора не занимаюсь. 105 кг. Скинуть вес не удавалось никогда, даже с легуими диетам, увы, такая конституция. Даи сбросить вес легче аэробными нагрузками.
А для тех, кто мечтает набрать массу и не хочет есть "химию" (что верно, мы же не метим в мистер Олимпия), то самое простое - есть обычную детскую Малышку :-), только берите "молочную гречную" обязательно. Она еще и вкусная.