M.I.K.C. - 2010/11Участие команды LADA Race в картинговом чемпионате M.I.K.C. - 2010/11. Обсуждение вопросов чемпионата, тренировки, фирменная атрибутика и т.д.
Кисти можно качать с помощью гантелей или штанги, тот же результат будет, что и от power-ballа. Вообще он, на сколько я знаю, для развития скорости, гитаристы часто пользуются.
Древовидный вид