Свободное общениеМесто для общения на любые темы. Здесь можно (и нужно) рассказывать различные истории, байки, тащить сюда все самое интересное отовсюду.
я курил 15 лет и бросил курить в позапрошлом году, прочитав на пачке предупреждение о вреде. спасибо минздраву и татьяне голиковой зато, что вовремя предупредили меня об опасности
Координатор Оренбуржья Участник 2 ДР Участник 3 ДР Участник 4 ДР Участник КаПри-73 small bronze football orakul 2014,2023 Участник КаПри-59 gold football orakul 2021 silver football orakul 2022
Курю и пока бросать не хочу. Просто не хочу, хотя понимаю что надо. Думаю, в моём случае поможет задирание цен на сигареты, например, от 500 рублей за пачку. Тогда, глядишь, жаба поможет))))
__________________
не откладывай на завтра то, что можно сделать послезавтра!
Пузо тока выросло, когда оно на место встанет? ))))))))
никогда)))) если спортом не начать заниматься)) с чего ему назад убраться, если после отказа от никотина обмен веществ замедлился и проходимость пищи по кишкам замедлилась)))
зато как масса прет, если тренироваться))) я за полтора года с 54 на 60 размер в плечах вырос))) в жизни никогда так не набирал мышечную массу, даже когда фанатично качался в юности)))))))))))
А я бросил курить 4 года назад. Ложился спать и решил, вот завтра с утра больше не закурю. И со следующего дня бросил. С тех пор ни одной затяжки... Правда ломка по началу была. Даже сейчас иногда снится как курю...
Добавлено через 2 минуты
Цитата:
Сообщение от T&B
никогда)))) если спортом не начать заниматься)) с чего ему назад убраться, если обмен веществ замедлился и проходимость пищи по кишкам замедлилась)))
Уберется. У меня тоже по началу вес в гору пошел. С 65 кг до 85. А потом стал падать через полгода. Правда до 75 упал, но мне нравится, а то раньше худой был как велосипед, а счас такой мужчина в расцвете сил))) Правда недавно опять прибавил до 85, надо жрать помене, диета теперича...
Добавлено через 1 минуту
Цитата:
Сообщение от T&B
зато как масса прет, если тренироваться))) я за полтора года с 54 на 60 размер в плечах вырос))) в жизни никогда так не набирал мышечную массу, даже когда фанатично качался в юности)))))))))))
Знакомая проблема. Че только не перепробовал и протеин и "метан", а как было 65 кг., так и оставалось, до тех пор пока курить не бросил)))
Эт точно. Знакомый дохтур говорил, что лишний вес = лишнее артериальное давление. Т.е. растет вес - растет давление. Прям терь думаю, а не доголодаться мне до "своих" 65 кг.?
У меня вот тоже за месяц штаны перестали застегиваться . Первые 2 недели прям жрать стал. Сейчас аппетит уменьшился. Но вот раньше курил-никогда не завтракал,лишь чай или кофе,сейчас-без завтрака из дома не выйду.
. Первые 2 недели прям жрать стал. Сейчас аппетит уменьшился. Но вот раньше курил-никогда не завтракал,лишь чай или кофе,сейчас-без завтрака из дома не выйду.
Линейный вид
