Народ! Признавайтесь-кто курит,а кто нет и почему!!!

[Mamont]

Никогда не курил и не понимаю этого. С молоду была установка в голове - не нужно это. Быть РАБОМ сосульки не хочу. Те кто говорят что им нравится курить, полностью выкурили свои мозги. Те кто курит, желали бы бросить, но силы воли не хватает. Пока молодой курится без проблем, но с возрастом начинаются серьезные проблемы. У меня тесть бросил в 57 лет, а в 76 выглядел лучше, чем в те же 57. А как его давил кашель по утрам, только бы видели. Разве это стоит того. Что дает курево? Почему начинают курить? Показать себя равным среди друзей, сигарета раскрепощает, руки чем то заняты. Посмотрите на актеров. Редкий актер в кадре может находиться без сигареты. Он не знает как себя вести. С сигаретой проще. Это атрибут помогающий вписываться в обстановку. НО это и убийца вашего здоровья. Мой коллега по работе моложе меня стал задыхаться и решил бросить. Вот уже два года не курит и дыхалка стала восстанавливаться. Все это понимают, но решиться никак. А курящих девчёнок просто ненавижу. Даже на последних месяцах беременности курят. Убил бы!!! В европе давно уже мода на здоровый образ жизни, а у нас наоборот. Подумайте! В машине чище будет. )

[vlixup]

Курю.Надоело. Хочеться бросить... не могу

[potter27]

Вообщем курил я около 10 лет, точно не помню, когда начал. Курил я очень много-полторы пачки в день, а когда выпивал, то мог пачку и за вечер выкурить. О том, чтобы бросить курить, я даже как то не задумывался. Мне, как и всем курильщикам, курить нравилось. Ну как же, машину с утра прогреваешь-надо покурить, из автобуса выходишь-надо покурить... Каждый сейчас может привести кучу подобных примеров.
Но недавно я стал задумываться над тем, что надо бы бросать это дело, так как никакой пользы оно мне не приносит, а точнее наоборот, к тому же стоит это дело не дешево. К тому же жена постоянно зудела, чтоб я бросал. Но бросить то не так просто, привычка то накопленная годами, а тут возьми да брось... Это задача невероятно тяжелая. Или же нет? Может бросить курить просто?
Самое тяжелое-решиться бросить! Все! Как только решение это принято, первый шаг сделан! Есть много способов бросить курить-книги, методы, кодировки и т. д. Я выбрал самый простой) принял решение и бросил. Не курил день, на второй подумал, если я легко смог не курить один день, значит я смогу не курить и второй. Ну и так дальше. Тяжело ли не курить? Ну первые дня два пару раз было тяжело, когда пил пиво было тяжело, но не критично. Ну а когда я через это прошел, уже все, стало очень легко.
На данный момент не курю уже вторую неделю, срок не большой конечно, но курить я не хочу совсем! Ощущение свободы и гордости переполняет! Когда нахожусь в компании курящих, чувствую себя намного выше их, а когда недавно на улице парень спросил у меня сигарету, ответить ему фразой "я не курю" для меня было просто сумасшедшим кайфом! Так что не курить для меня это реальное удовольствие, а курить это не дурацкая привычка.
Так вот, тем кто курит скажу, что бросить можно легко и бросать курить надо! Ведь быть свободным хочет каждый, не так ли?

[chu9019]

Курил 18 лет , пачка полторы в день. Долго готовился бросить(обращал внимание на рекламу - рак, импотенция и тд. ) Сначала перестал курить в квартире,потом курил только на работе. А потом дал слово сыну и уже 5 лет не курю . Желаю и Вам тогоже!!!!

[VladimirV]

Курю 9 лет. 2 раза бросал по пол года оба раза не курил. Не потому курю, что это клево или классно. Ничего сигареты не дают. Просто тянет когда чего-нибудь ждешь, вышел покурил 7 минут уже прошло.Тем кто не курил не советую начинать. Просто хотел посмотреть как это, что от этого получаешь, посмотрел... Кроме кашля и плохого самочувствия ничего больше нет. И сейчас модно вести здоровый образ жизни. Скоро буду опять бросать. Тем кто хочет по настоящему бросить, а не так что хочу но не могу, советую прочитать книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Мне на пол года эта книга помогла бросить. Просто нужно прочитать всю книгу до конца и все. Очень рекомендую. Не поленитесь в свободное время почитать и у вас не будет страха бросать курить. Потому как когда бросаешь, всегда мысли, что вдруг не получится. Или когда человек опять начинает, то это не значит что у него нет силы воли. В общем почитайте и все поймете сами :wink: Не курящие тоже могут почитать, очень интересно. Скачайте все архивы. Потом распакуйте, там в каждом архиве по папке. Скопируйте из всех папок в одну папку части архива и разорхивируйте. Книга формата пдф. Открывается акробатом. Если что-то не получается сделать, пишите.

[Syslik]

potter27, удачи тебе!!!

[-Иваныч-]

Бросил курить больше года назад, с тех пор ни одной сигареты. Главное - сила воли. И не искать отмазки, типа не могу или попозже. Если сильно захотите бросить - бросите!

[Oberst]

Начал лет в 16, хотел казаться взрослым и самостоятельным. Бросил 4 месяца назад... Частично помогла книжка Алена Кара "Легкий способ бросить курить"! Оказывается и без сигарет взрослому мужику можно обходиться прекрасно! Чего всем и желаю!

[Hanzel]

Курил 6 лет. Бросил эту дрянь 3 декабря 2009 г. Теперь и чувствую себя лучше и денег в кошельке больше.:smile:

[youra72]

Курил 6 лет, потом бросил на 10 месяцев, снова закурил, опять бросил на полгода, потом месяца два курил.Тяги физической как таковой никогда не было, чисто психологически охото иногда покурить что и делаю. последний раз курил недели две назад после пяти месяцев перерыва. Сейчас не тянет, но не исключаю что завтра а может через месяц выкурю сигарету. Как в анекдоте прям получается,-хочу курю, хочу не курю)).
Все это потому что, где то пол года назад, стал вести здоровый образ жизни: здоровое питание, фрукты овощи минимум мяса-ни какой химии (майонезу, кетчупу, уксусу, жареному, жирному, маринованному, фаст-фуду, газированным напиткам, алкоголю и т.п. сказал нет), физические упражнения, бег, велосипед теперь мои спутники. Иногда это все надоедает, тогда беру сигарету и закуриваю или сто грамм водки, и на этом ограничиваюсь-стресс от здорового образа жизни как рукой снимает)))). А потом дальше продолжаю здороветь)))))