180 рост. Со школы и лет до 30-32 держались 75 кг. Потом буквально года за три набрал 90. Даже когда курить бросил, так и осталось 90. Сейчас с хоз. делами (новые квартира и гараж) вроде разгребся, записался в спортзал. Месяц - с 91 до 89 кг. Хочется хотя бы 80 Вернуть 75 - мечта. Как представишь, что пудовую гирю с собой таскаешь постоянно...
Племяннику 30 лет. Он за полгода в спортзале сбросил с 81 до 70. Рост около 170.
Но выбирать надо что-то одно - или дела, или спорт. Третий вариант - работу бросить Сейчас надо бы еще чуть в гараже доделать (потолок в подвале пеноплексом обшить) - а времени нет.
Иван Поддубный из-за неимения лишнего веса, специально носил с собой трость весом в пуд (16 кг)
Этой тростью и огреть кого при случае можно. Почему бы нет?
В молодости и мы с ровесником на закорках бегали (тренировки такие на дзюдо были). Только вот трость и ровесника быстро сбросить можно в случае опасности
180 рост. Со школы и лет до 30-32 держались 75 кг. Потом буквально года за три набрал 90. Даже когда курить бросил, так и осталось 90. Сейчас с хоз. делами (новые квартира и гараж) вроде разгребся, записался в спортзал. Месяц - с 91 до 89 кг. Хочется хотя бы 80 Вернуть 75 - мечта. Как представишь, что пудовую гирю с собой таскаешь постоянно...
Племяннику 30 лет. Он за полгода в спортзале сбросил с 81 до 70. Рост около 170.
Но выбирать надо что-то одно - или дела, или спорт. Третий вариант - работу бросить Сейчас надо бы еще чуть в гараже доделать (потолок в подвале пеноплексом обшить) - а времени нет.
Мой максимум был - 97-98 кг. Сейчас около 82, а последнее время держался 80.
При росте 175. Когда я стал приближаться к этим 80, жена не на шутку всполошилась. Постарел, осунулся))) Кстати, это всё было без спортзалов. Частный дом, плюс домик в деревне, плюс двое студентов))
__________________ Когда искореняют зло - не нужны никакие приговоры. Друг человечества с шатостию нравственных оснований есть людоед человечества.
Я периодически диетами пытался вопрос решить. Однажды как-то начал, сбросил 3 кг. И тут жизнь немного изменилась - надо было помимо работы ещё и в больнице дежурить. Естественно, диеты побоку. Ел прямо перед сном. И ещё 3 кг сбросил. Но как только все успокоились, вернулся и вес.
Вернуть 75 - мечта. Как представишь, что пудовую гирю с собой таскаешь постоянно...
Сейчас надо бы еще чуть в гараже доделать (потолок в подвале пеноплексом обшить) - а времени нет.
Когда искореняют зло - не нужны никакие приговоры. Друг человечества с шатостию нравственных оснований есть людоед человечества.
Линейный вид
