Рецепт стройности))))

[ПростоМаришка]

Все зависит от конституции тела.
Как тем, у кого "не в коня корм", трудно поправиться, так и склонным к полноте трудно держать себя в постоянном состоянии стройности.
На мой взгляд этого и не нужно делать. Ничего буквально себе не позволять и сидеть на до неприличия однообразной диете, чтобы выглядеть безупречной стройняшкой, напоминает какое-то психологическое нездоровье...
А вот физическими упражнениями себя поддерживать это как раз оно самое.))) Хотя бы пресс подкачивать, если не регулярно, то хотя бы время от времени...

[V.Rednay]

к купальному сезону например)))))) хотя летом и без этого худеется и все подтягивается огородом))))

[Афиноген Полюгаев]

Сообщение от V.Rednay

к купальному сезону например))))

Это опять от конституции зависит. Если запасов много, то, начав к купальному сезону, в лучшем случае к Новому году результаты заметны будут
Все, я худеть пошел

[V.Rednay]

так тоже хорошо, на НГ стройняшкой)))

Э, главное не перестарайтесь....

[ПростоМаришка]

А кого-то реально волнует ваше тело на пляже?)))
Кто себя поддерживает физически, тот это делает с какой-то регулярностью, если не постоянно. Вне зависимости от сезона.)))

[Буйный]

ПростоМаришка, верно.

[Sazhay]

Знаю рецепт простой, как три копейки.
Готовы?
Сжигайте больше, чем потребляете. Все) Дефицит и только дефицит калорий пмогает похудеть))

[Афиноген Полюгаев]

Сообщение от ПростоМаришка

А кого-то реально волнует ваше тело на пляже?)))

Возможно, что и нет.
Но чувствуешь себя комфортней. Проверено )))

[ПростоМаришка]

Правда, уже даже не неделю, а два дня.))

[tst2]

Зеркало из ванны уберите.