|
Re: Желающие похудеть и сделать себе спортивную фигуру, обмен опытом.
Цитата:
Сообщение от 1Васильевич
Тут вопрос такой, а нужно быстрее пробежать? Цель? Если для здоровья, то лучше дольше, а не быстрее бегать.
|
не согласен. такие марафоны (около часа и дольше) для здоровье не есть хорошо.
|