|
Re: Желающие похудеть и сделать себе спортивную фигуру, обмен опытом.
Цитата:
Сообщение от montajnik
присел на "кремлевскую" диету плюс не ем после 18,вечерком чашка кефира или йогурта.Педали крутить пока не начал.У нас снегу много еще и холодно.Начальная точка отсчета-126 кг.Думаю еще послужило причиной набора веса,то что бросил курить+зима
|
В чём состоит кремлёвская диета? Растаскало тебя порядком конечно! Но тут главное начать.
__________________
ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...
|