Цитата:
Сообщение от montajnik
Сегодня проехал 12 км
|
Совсем не плохо, смотри только не переусердствуй. К стати сколько по времени твоё катание получается? Спрашиваю потому что первіе 20 минут идёт забор гликогена из крови и только после этого организм начинает топить жирок.
Цитата:
Сообщение от montajnik
Oleg16,самочувствие норм,а ноги у меня и так болели-на работе я всегда на ногах,редко когда присяду.Ноги наливаются когда в горку еду и если кручу постоянно
|
Ноги болят потому что такой вес на них давит, тем более что на работе ты постоянно на них.Чем велосипед и хорош что снимает нагрузку с суставов.
Добавлено через 3 минуты
Цитата:
Сообщение от montajnik
вот это было бы веселее-скучновато одному
|
Привлекай жену.
