Желающие похудеть и сделать себе спортивную фигуру, обмен опытом.

[1Васильевич]

Сообщение от Oleg16

А что ж тебе есть теперь можна?

Белки, как я понимаю. Т.е. мясо.

Добавлено через 3 минуты
Только бы к этому добавить что-нибудь физическое. Я знал одного, так он похудел исключительно обязательными каждодневными прогулками в течении часа - полтора.